Enni jó, azonban ennek vannak hátulütői, ami a legtöbb esetben abban nyilvánul meg, hogy egy idő után kezdjük szűknek érezni a ruháinkat és a mozgásunk sem olyan fürge már, mint amilyen volt. A legtöbben ilyenkor…
![kockahas program kezdőknek](https://www.sztarsport.hu/wp-content/uploads/2022/06/kockahas-program-300x200.jpg)
Enni jó, azonban ennek vannak hátulütői, ami a legtöbb esetben abban nyilvánul meg, hogy egy idő után kezdjük szűknek érezni a ruháinkat és a mozgásunk sem olyan fürge már, mint amilyen volt. A legtöbben ilyenkor…