Bizonyos életszakaszokban muszáj az átlagnál több vitamint bevinni. Ugyanez a helyzet áll fent a terhes nőknél, akiknek mindennél fontosabb a magzat épsége és egészsége. Ennek érdekében, a folát alkalmazásával tehet nagyon sokat, amit minden bizonnyal a háziorvosa is javasolni fog. Sokszor szokták ezt a készítményt terhesvitaminnak nevezni, de nemcsak a várandós anyukáknak javasolják. Számtalan esetben szedik ezt a terméket azok is, akiknek valamilyen krónikus betegségük van vagy már átestek agyvérzésen, infarktuson. Fokozott figyelemmel szerezze be a folát terméket, ugyanis rengetegszer folsavat adnak helyette. Az utóbbival az a baj, hogy veszélyes az emberi szervezetre nézve, azonban sokkal kedvezményesebb áron lehet hozzájutni. Néhány ezer forint különbségért pedig egyáltalán nem éri meg az egészségét kockáztatnia. Tehát, semmiképpen ne szedjen folsavat, mert a szervezet azt nem képes átalakítani foláttá. Ezért a testben felhalmozódik a készítmény, ami egyszerűen megemeli a vér hemocisztein szintjét.
Ezáltal pedig nagyobb kockázatot vállal a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásával. Tehát, ha csak egy módja van rá, akkor mindenképpen kerülje el a szintetikus változatát a terméknek és feltétlenül az eredetit szerezze be! Sok esetben a terhesség alatt a hormonokból nincs elég mennyiség a szervezetben, ekkor pedig a progeszteron pótlás természetesen a megoldás. Olyan tüneteket képes enyhíteni, mint a depresszió, a hőhullámok, az alacsony energiaszint, a súlyproblémák és rengeteg egyéb panasz, amelyek sajnos nem mindig a várandósággal járnak. Azok, akiknek alacsony a progeszteron szintjük, sajnos a mindennapokban is megtapasztalhatják ezeket a kellemetlenségeket. A progeszteron pótlás természetesen krém alapú készítményekkel is megtörténhet. Tehát nem kell a kapszulás formát beszedni, ami a gyógyszer érzetét kelti. Úgy képzelje el, hogy a ciklusbarát krémet felkeni az alkarjára, ahol a bőr vékony és könnyedén felszívódik a készítmény. Rövid időn belül pedig érezni fogja a progeszteron pótlás természetesen történő eredményét.