Sok nőnek segített már az Aviva torna

, , Leave a comment

A mesterséges adalékanyagokat, valamint a gyógyszereket érdemes elkerülni. Ezáltal megőrizheti az egészségét, hiszen mindig van más megoldás a receptfelírás helyett. Az első lépés az, hogy tisztában legyen a testének a működésével. Rá kell jöjjön, hogy miként működik a szervezete és mire kell odafigyeljen, hogy a testi és lelki panaszok enyhüljenek.

Az Aviva tornagyakorlatok sikere abban rejlik, hogy segítenek beindítani a test öngyógyító folyamatait. Lényegében véve ez az önismeretről szól, ami által elfogadja a saját szervezetének a működését. Ez abból áll, hogy megteremti a kapcsolatot, amivel irányíthatja a testét, ezáltal pedig beindulnak azok a bizonyos öngyógyító folyamatok.

Mindezt a tanfolyamon megmutatott speciális gyakorlatoknak az elsajátításával érheti el. Egyáltalán nem szükséges semmilyen bonyolult mozgásra gondolnia, hiszen ezek beszorító és ellazító mozdulatok, amelyek leginkább a has tájékára összpontosulnak. Nemcsak a már meglévő problémákat szünteti meg, hanem segít azoknak a megelőzésében is.

Mind a nőgyógyászati, mind pedig az urológiai gondokat enyhíti, ezért feltétlenül javasolt kipróbálniuk azoknak, akik valamilyen hasonló panasszal küzdenek. A gyakorlatok kifejezetten a méh és petefészek működésére vannak jótékony hatással, valamint a hormonháztartást is egyensúlyba hozzák.

Ezért is javasolják azoknak, akik családtervezésen gondolkodnak, de még nem jártak sikerrel. Ezt a mozgásformát egy fizikoterapeuta fejlesztette ki, méghozzá Aviva Gabriella Steiner. Jótékony hatása nemcsak a nőgyógyászati panaszoknál látványos, hanem a pajzsmirigy vagy éppen a mellékvese gondoknál is helyreállítja a hormonszintet.

Lényegében véve, a köldöktől a combnak a közepéig fokozza a vérkeringést, valamint az izomzatot is erősíti. Azt is szükséges megemlíteni, hogy előnyös hatással van a nyirokrendszerre, ezért egy próbát feltétlenül megér. A mozdulatok mellett, szükséges még elsajátítani a megfelelő légzést, valamint táplálkozási tanácsokkal is ellátják. Jelentkezzen minél hamarabb, hogy ne maradjon le róla!

Print Friendly, PDF & Email